カルシウムは大切なミネラル 東京 賃貸アパート探し 第三清孝荘

カルシウムはとても大切なミネラル。

カルシウムといえば、骨。

でも、ホネの健康のためだけじゃなく、体の全てが必要としてるんです。脳も心臓も、これからの季節に大活躍の肝臓も、カルシウムが必須。

でも、日本人はカルシウムが足りてません。加齢で吸収率も低下してしまいます。
カルシウム、意識して摂りましょう。

そして、カルシウムで骨を強くするためには、重量の負荷が必要。運動しないと強くなりません。
寒い時期ですが、運動しましょう。

内見も、立派な運動です！

 

東京都の賃貸アパート

足立区六月2-5-12

第３清孝荘　202号室

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